5月6日(金)10：30～12：00
セルフケアのためのアート

倉石聡子氏（アートセラピスト・臨床心理士・公認心理師）

言葉にできない、言葉にしたくない思いや体験、まだ無意識の中にある願いや葛藤など、誰しも心に抱えてしまうことがあります。色や形、触感などの前言語的な手法を介して表現していくアートセラピーは、心の負担を減らす手段の一つとして、医療や福祉等で用いられます。

この講座では、様々な画材に触れ、楽しく手を動かしながら、「気持ちがすっきりする」「自己理解が深まる」体験をしていただきたいと思います。画材を用いて行いますが、アートの技術や経験、「うまい」「へた」は一切問いません。 どうぞお気軽にご参加ください。

※アートセラピーは心理療法ですが、本講座はセラピーや治療の目的ではありません。

開催日：5/6、6/3、７/1

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